Tehetetlennek érzed magad szeretted függősége miatt? Tudnod kell, hogy - Nem vagy egyedül!
Tudom, mennyire kimerítő lehet nap mint nap végignézni, ahogy egy hozzád közel álló személy egyre mélyebbre süllyed a függőségében. Talán már mindent megpróbáltál: kérleltél, érveltél, vagy éppen te magad is elkezdtél alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez, hogy elkerüld a konfliktusokat. Ez a helyzet azonban nemcsak őt, hanem téged is lassan felőröl, miközben folyamatosan szorongsz a holnap miatt. Ne vidd tovább egyedül ezt a terhet, hiszen a te jólléted is éppolyan fontos, mint az övé. Itt egy biztonságos, ítéletmentes teret találsz, ahol szakmai támogatással értheted meg a függőség családi dinamikáját. Lépj ki a tehetetlenségből, és kezdj el olyan módon segíteni, ami valódi változást hozhat az életetekbe.
A függőség nem csak az érintett problémája – ismerős ezek közül valamelyik?
Ha napjaidat a bizonytalanság uralja, tudd, hogy nem vagy egyedül. Sokan, akik hozzám fordulnak, pontosan ugyanazokon a nehézségeken mennek keresztül:
Tovább olvasom
Ígéretek és megszegett szavak: Hiába hiszel minden egyes „utoljára” kezdetű ígéretnek, a minta újra és újra megismétlődik. Ez a folyamatos csalódás nemcsak a bizalmat rombolja, hanem teljesen felemészti az érzelmi tartalékaidat.
Állandó szorongás a hétköznapokban: Egész nap azon görcsölsz, milyen állapotban találod otthon a másikat. Ez a fokozott készenléti állapot hosszú távon súlyosan veszélyezteti a saját testi és lelki egészségedet.
Titkolózás és elszigetelődés: Kénytelen vagy elrejteni a családtagod problémáit a külvilág elől, hogy megóvd a közös hírneveteket. Ez a titkolózás azonban csak mélyíti az elszigetelődést, és megnehezíti, hogy valódi addiktológiai tanácsadás családtagoknak Budapest területén elérhető formában segítsen rajtad.
A társfüggőség csapdája: Sokszor észre sem veszed, de már te is a függő viselkedéséhez igazítod az életedet, hogy elkerüld a konfliktusokat. A társfüggőség leküzdése kulcsfontosságú lépés ahhoz, hogy újra a saját életedre tudj fókuszálni, ne csak a másik problémájára.
Tehetetlenség az alkoholfüggőség árnyékában: Az alkoholista hozzátartozó segítség nélküli támogatása gyakran csak az állapot fenntartásához vezet. Ha úgy érzed, minden próbálkozásod ellenére csak távolodtok egymástól, itt az ideje egy új, szakmai szemléletmódot alkalmazni.
Szakmai segítség, ahol te is biztonságban vagy
Nem véletlen, hogy itt vagy. A függőség kezelése a családban nem csupán a szerettedről szól, hanem arról is, hogy Te hogyan találhatod meg újra a saját belső egyensúlyodat egy olyan helyzetben, ami látszólag minden energiádat felemészti.
Tovább olvasom
Miért fordulj hozzám?
Szakmai háttér és tapasztalat: Az elmúlt években számos családdal dolgoztam együtt, segítve őket a függőséggel járó krízishelyzetek megoldásában. Nem csak elméleti tudással, hanem a gyakorlati életből hozott tapasztalatokkal is támogatlak.
Ítéletmentes, biztonságos tér: Tudom, milyen nehéz megnyílni és beszélni arról, ami a négy fal között zajlik. Konzultációink során egy olyan diszkrét környezetet biztosítok, ahol a szégyenérzet nélkül, őszintén beszélhetünk a tabukról is.
Család-központú szemlélet: Az addiktológiai tanácsadás családtagoknak Budapesten nálam nem arról szól, hogy „megjavítjuk” a másikat. A cél az, hogy te is visszakapd az irányítást az életed felett, és megtanuld, hogyan segíthetsz úgy, hogy közben a saját mentális egészséged ne sérüljön.
Empátia és szakértelem találkozása: Hiszek abban, hogy a változás akkor kezdődik, amikor a szeretet és a határozott, szakmai iránymutatás találkozik. Segítek eligazodni abban, mikor van szükség önsegítő csoportokra, és mikor van szükség egyéni beavatkozásra.
Ne várd meg, amíg a helyzet elviselhetetlenné válik
Tudom, hogy az első lépés megtétele a legnehezebb. Gyakran az érzi az ember, hogy „még várok egy kicsit”, „majd talán jobb lesz”. De a függőség dinamikája nem magától változik – a változáshoz külső, szakértő beavatkozásra van szükség.
Ne maradj egyedül a terhekkel. Akár azért vagy itt, mert a társfüggőség leküzdése a célod, akár azért, mert konkrét, gyakorlatias (alkoholista – hozzátartozó segítség-re) iránymutatásra van szükséged.
Tovább olvasom
Készen állsz arra, hogy visszavedd az irányítást?
-
Személyes találkozó: Biztonságos, diszkrét környezetben, Budapesten.
-
Szakmai támogatás: A családodért és a saját jóllétedért.
Mottó
„Mások elítélése helyett próbáljuk megérteni őket. Próbáljunk rájönni, miért teszik azt, amit. Ez sokkal hasznosabb és izgalmasabb, mint a kritika; és szimpátiát, toleranciát és kedvességet teremt.” (Dale Carnegie)
A józanság érték!
Tanulmányok
- Semmelweis Egyetem – Egészségtudományi Kar – Addiktológiai konzultáns
- Károly Róbert Főiskola – Gazdálkodási Kar – Közgazdász
Szakmai Tapasztalatok
- Kék Pont – Drogkonzultációs Központ és Drogambulancia Alapítvány (ASI tréning)
Országos Mentális, Ideggyógyászati és Idegsebészeti Intézet
- MRE KIMM Drogterápiás Otthona – Ráckeresztúr
- Art Éra Alapítvány – Budapest (elterelés)
Addiktológiai- és Családkonzultációs Központ
Tagságok
- Felépülők Addiktológiai Egyesület – elnökségi tag
- Magyar Addiktológiai Társaság
- Addiktológiai Konzultánsok Országos Egyesülete
Munkahely
- Jelenleg egy Minnesota-modellre* épülő magán felépülési központban dolgozom. (Addiktológiai- és Családkonzultációs Központ)
*A Minnesota-modell hangsúlyozza az összetartó közösség erejét és a támogatás fontosságát az egyéni gyógyulásban. Segít a résztvevőknek megérteni a függőségük okait, megtanulni és kezelni a kiváltó tényezőket, továbbá kialakítani azokat a készségeket, amelyek segíthetnek nekik elkerülni a visszaesést a függőségbe.
Díjazás
Állapotfelmérés és javaslattétel
ONLINE IS!-
Első interjú
-
Terápia tervezése
-
Időtartama: 90 perc
Egyéni konzultáció érintettel vagy hozzátartozóval
ONLINE IS!-
Eseti konzultáció
-
Haladási terv alapján
-
Időtartama: 50 perc
Családi és párkapcsolati konzultáció
ONLINE IS!-
Rendszerszemlélet
-
Motivációs technikák
-
Időtartama: 50 perc
A konzultációs elköteleződés (konzultációs csomag) felgyorsítja a felépülést: erősíti a motivációt, megtart a növekedés útján, és jelentősen növeli a tartós siker esélyét!
Az állapotfelmérés, valamint 5 alkalomas konzultáció együtt: 120.000,- Ft
Média megjelenés
A témához kapcsolódó videók
Mit tegyél ha a a szeretted függő? 1. rész
Ha te is egy alkoholista, drogfüggő, szerencsejátékos vagy bármilyen függő mellett élsz – legyen az párod, szülőd, testvéred vagy gyermeked –, akkor ez a sorozat neked készült. Itt nem a függőről fogunk beszélni, hanem rólad. Arról, hogyan védd meg magad, hogyan állítsd fel az egészséges határokat, hogyan őrizd meg a saját mentális egészségedet, és hogyan tudsz mégis szeretni ebben a nagyon nehéz helyzetben. Ez az 1. rész. A sorozat minden héten folytatódik. Ha érintett vagy, kérlek, nézd végig ezt a videót, és maradj velem a teljes sorozatban.
Mit tegyél ha a szeretted függő? 2. rész
Szeretetből ártani? 3 csapda, amibe függők hozzátartozóiként szinte mindannyian beleesünk. Gyakran éppen a legjobb szándékunkkal tápláljuk azt a problémát, amitől a legjobban félünk. Íme a három leggyakoribb működésmód, ami akaratlanul is konzerválja a függőséget:
A „mindenható megmentő” szerep
A nyomozó üzemmód
A vakremény csapdája Amikor megfogadja, hogy „többé nem fordul elő”.
Mit tegyél ha a szeretted függő? 3. rész
Beszéljünk valamiről, amiről kevés szó esik: a hozzátartozók is megbetegednek a függő mellett. Nem fizikailag – lelkileg, mentálisan, a kapcsolataikban. Ismerősek ezek? 🚨 Állandó készenlét – nem alszol, amíg nem hallod a kulcs fordulását. 🤐 Titkolózás – hazudsz a környezetnek, hogy védd a látszatot. 🥀 Önfeláldozás – feladtad a hobbijaidat, lekoptak a barátaid. 🎢 Érzelmi hullámvasút – a hangulatod már nem a sajátod. Ez a társfüggőség. A legnagyobb veszélye, hogy lassan, észrevétlenül elveszíted önmagad. A jó hír: a te gyógyulásod tőle független is elkezdődhet.
Állapotfelmérésre, vagy konzultációra az alább tudsz bejelentkezni!
Telefon: +36 30 466 3532
