Tóth Zoltán addiktológus

függőségnélkül.hu  Tóth Zoltán, addiktológiai konzultáns

Felépülési munkafüzet

Hét alkalom, egy út. Minden alkalommal kapsz egy darab tudást arról, mi történik veled, és egy-két feladatot, amivel a saját életedre fordítod. Amit ide beírsz, csak a te eszközödön marad.

Itt tartasz most

0 / 7 alkalom lezárva
–

Állítsd be, mikor kezdted a tiszta időszakodat.

A válaszaid automatikusan mentődnek ebben a böngészőben. Más eszközön nem látszanak, és a konzultáns sem látja őket, csak ha megmutatod.

Ha baj van: életveszély vagy súlyos megvonási tünetek (görcs, zavartság, hallucináció) esetén hívd a 112-t. Ha lelkileg nagyon nehéz, a Lelki Elsősegély Telefonszolgálat a 116-123-as számon érhető el. Konzultáció: kapcsolat@fuggosegnelkul.hu, +36 30 466 35 32.

Ez a munkafüzet a konzultációs folyamatot kíséri, orvosi vagy pszichiátriai kezelést nem helyettesít. © függőségnélkül.hu